Clases Aeroyoga®

¿Qué es el Aeroyoga® ?

El Aeroyoga® es un método de bienestar como cualquier tipo de Yoga, en este caso usamos un columpio para realizar las diferentes ásanas o posturas.

Inspirado en el yoga tradicional ( Natha Yoga) y fusionado con trabajos ancestrales de trabajo en suspensión.

Aeroyoga® es un sistema de trabajo conceptual que potencia el trabajo a nivel emocional y físico, trabajando de manera holística, usando como plataforma el columpio.

Aeroyoga® es un método divertido para el autoconocimiento, este método trabaja con el equilibrio, la energía padre y la energía madre, esfuerzo y descanso, siempre desde la mirada hacia uno mismo.

Simplemente el columpio nos conecta con la energía padre, y saber retirarnos en cada ásana conectan con la energía madre.